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周起始
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TIPS:
- ⏰时间管理:确定每天最重要的三件事,确定DDL,去完成!
- 📚阅读不必求全,在于能用。用便签归纳代替详细笔记。
- 💜周末一天出门玩即可,一天在家工作复盘。
- ⬆最重要的是输出,一定要完成计划;学习部分,保持向上的劲头即可。
2024年_第六周 (20240205-0211)
TASK
‼️上周总结,本周时刻提醒自己
- 说话放慢语速
- 家居:保持极简\干净
- 吃饭少说话,少喝酒
- 工作内容也需要尽可能的排进来,精细化
- 时间任务精细化程度还是不够,下周开始再精细化及时追踪,并且提高自律性!
- 每顿餐减量,少吃油腻
- django 规划: django中文网,https://www.django.cn/article/
- Django REST Framework (DRF) 基本使用方法学习
- pywebIO
GOAL
每周进度
类型
项目
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
已完成目标
总目标
进度
完成情况
完成时间
Memo
BOOK LIST
微信读书笔记
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学习之道:美国公认经典学习书
读完
6分
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读懂一本书:樊登读书法
读完
39分
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生活是很好玩的
在读
1分
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5000天后的世界
在读
32分
15
科学技术-工业技术
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学习之道:美国公认经典学习书
读完
6分
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怪诞行为学(全四册)(新版)
读完
1时46分
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我的精神家园
读完
6分
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血疫:埃博拉的故事
读完
3时22分
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贪婪的多巴胺
在读
4分
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毛泽东选集(全四卷)
在读
7分
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非暴力沟通
在读
1时1分
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生死疲劳
读完
7时29分
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沉默的大多数
在读
28分
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2022腾讯年刊:我们
在读
14分
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切尔诺贝利的午夜
读完
6时51分
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献给阿尔吉侬的花束
在读
7分
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李诞脱口秀工作手册
读完
1时11分
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程序员面试金典(第6版)
在读
1时52分
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社会性动物:第12版
读完
1时5分
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置身事内:中国政府与经济发展
在读
2时7分
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了不起的盖茨比
读完
2时37分
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区块链开发指南
读完
7时2分
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结构性改革
在读
2时49分
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反内耗心理学
在读
19分
18
心理-积极心理学
个人成长-情绪心灵
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把自己活明白
读完
1时58分
98
个人成长-人生哲学
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每天演好一个情绪稳定的成年人
在读
9分
2
个人成长-情绪心灵
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当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
在读
0
心理-心理学研究
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小强升职记:时间管理故事书(升级版)
在读
24分
10
个人成长-人在职场
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活出全新的自己(全新修订版)
在读
1分
0
个人成长-情绪心灵
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这就是人性:人间生存的醒脑指南
在读
11分
5
个人成长-认知思维
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一只特立独行的猪
在读
11分
7
文学-散文杂著
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破圈
在读
0
个人成长-人生哲学
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你的格局,决定结局
在读
14分
5
个人成长-人生哲学
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断舍离
读完
2时16分
96
个人成长-人生哲学
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长大后,我把自己重养一遍
读完
3时37分
98
个人成长-女性成长
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也许你该找个人聊聊
在读
1分
0
心理-心理学应用
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心安即是归处
在读
26分
12
文学-散文杂著
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终有一天你会懂
读完
3时5分
99
个人成长-情绪心灵
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如何成为一个有趣的人
读完
3时53分
99
个人成长-沟通表达
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养成自律,从来都不靠硬撑
在读
7分
4
个人成长-认知思维
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当下的力量(珍藏版)
读完
6时19分
84
个人成长-励志成长
个人成长-人生哲学
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学会提问(原书第12版)
在读
1分
3
个人成长-沟通表达
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群处守嘴,独处守心
在读
9分
4
个人成长-沟通表达
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ChatGPT使用指南:人人都应该掌握的AI最强工具
在读
10分
3
计算机-人工智能
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心流:最优体验心理学
在读
20分
6
个人成长-人生哲学
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21天逆袭人生
在读
23分
12
个人成长-励志成长
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遇见未知的自己(全新修订版)
读完
3时12分
96
个人成长-情绪心灵
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九宫格写作法:如何写出一篇好文章
读完
1时32分
97
文学-语言文字
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极简学习法
在读
0
个人成长-励志成长
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逻辑表达:高效沟通的金字塔思维
读完
37分
47
个人成长-沟通表达
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非暴力沟通(修订版)
读完
3时34分
96
心理-心理学应用
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极简生活:断舍离的艺术(2版)
读完
2时10分
99
个人成长-情绪心灵
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36岁,人生半熟:(那些三十六岁以后,我才懂的事)
读完
5时
97
文学-散文杂著
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系统之美
读完
12时17分
57
经济理财-管理
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情商高,就是说话让人舒服
读完
1时45分
98
个人成长-沟通表达
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从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南
读完
4时58分
91
心理-心理学研究
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底层能力
读完
3时4分
83
心理-心理学应用
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财富自由之路:你的第一本理财书
读完
2时50分
93
经济理财-理财
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认知红利
读完
7时28分
95
心理-认知与行为
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富爸爸穷爸爸
读完
7时45分
98
经济理财-理财
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认知觉醒:开启自我改变的原动力
读完
4时53分
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以幽默的方式过一生
读完
2时14分
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好好说话2:简单有效的高情商沟通术
读完
3时35分
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原则
读完
7时3分
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星期六晚我们去散步吧
在读
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认知驱动:做成一件对他人很有用的事
读完
9时4分
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纳瓦尔宝典
读完
6时4分
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别输在表达上(口才三绝&为人三会&修心三不)(套装三册)
在读
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成年人的世界没有容易二字
读完
3时45分
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身体和灵魂都在路上
读完
43分
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PPT演讲力:重要时刻,不要输在表达上
读完
1时44分
Video List
电影/TED演讲/视频
影片名称
主演
导演
年份
地区
状态
观看时间
感想
评分
作者
链接
文本
2023
西班牙 / 美国
已看
Jan 15, 2024
在绝境中看到了团结,友情,理解,奉献,人性…..对生命的无奈及捍卫,结局获救了,剧情前期的绝境中的困难一一克服,是值得的
🌟🌟🌟🌟
2023
美国
已看
Jan 27, 2024
温子仁导演还是非常喜欢的,海底特效呈现最好的电影,和上一部衔接算是比较紧密,海王从猛男开始走向稳重了,但不乏搞笑元素,结局亮了,与陆地人民摊牌了,团结一致,共同保护地球\环境,感觉国外电影的诙谐搞笑,是因为翻译的原因还是…非常喜欢他们的语音表达上的搞笑魅力
🌟🌟🌟🌟
Review
👍今天做得好的地方?今天需要改进的地方,后续行动是?
周一
- 今天将mac中的各种资料,文档整理了一遍,该分类分类,该清空清空,就跟年底了家里要打扫除一样,碎片化东西\一年的工作,生活,学习资料\文档也需要整理下,嗯,现在看起来,舒服多了 😄
- 解决了一个request发送请求失败问题,正常浏览器访问200,python代码调用403,添加headers头
原因:
程序使用一段时间后会遇到HTTP Error 403: Forbidden错误。因为在短时间内直接使用Get获取大量数据,会被服务器认为在对它进行攻击,所以拒绝我们的请求,自动把电脑IP封了。解决这个问题有两种方法。一是将请求加以包装,变成浏览器请求模式,而不再是“赤裸裸”的请求。但有时服务器是根据同一IP的请求频率来判断的,即使伪装成不同浏览器。由于是同一IP访问,还是会被封。所以就有了第二种方法,就是降低请求频率。具体说来也有两种方法。一种是在每次请求时暂停短暂时间,从而降低请求频率。第二种是使用不同的IP进行访问。显然第一种方法不是最佳选择。因为我们并不希望下载太慢,尤其是在请求次数很多时。当然如果间隔很短时间,从感官上并无差别,如0.1秒。但对于服务器而言频率就降低了很多。所以这是一种最安全可靠的办法,尽管我们并不想用它。第二种方法也就是使用代理IP。
- 莫名的感伤,临近过年,大部分人都在返乡路上,或者回到家中,办公室里,马路上,公交上,地铁上,人渐行渐少,未免有些凄凉…
- <原则>读完了,拖拖拉拉了大半个月,精选点评:
这本《原则》,曾经风靡一时,现在的推荐值却不足85%,甚是不解。个人认为,这本书最大的价值,不在于他所展示的生活与工作原则,而在于他将生活与工作中的积淀提炼成为原则并始终贯彻践行的精神。能够将这么多原则提炼出来,必定有坚持奉行的信念与决心。对于个人,原则有助于我们成为一个自律的人,对于公司,原则有助于成就一家公司的事业。瑞在书中展示的生活与工作原则不可能适用于所有人,这也不是他的本意,所有的原则都只不过是一种指引。无论是生活原则,还是工作原则,无论是将其应用到公司管理上,还是应用到个人生活中,要想让它们发挥效用,都需要我们结合自己的实际情况,萃取精炼,并在实践的过程中不断完善,最终形成适用于自己的原则。
分享几条借鉴而来的原则:
原则一:空杯心态
坚持空杯心态,忘记成绩,淡化失败,让每一天都从零开始,轻装上阵。
原则二:反直觉原则
坚持反直觉思考,对于源自直觉的第一反应随时保持警惕。
原则三:二八原则
相信从20%的信息或努力中能得到80%的价值。不要做完美主义者,花太多时间关注边缘性的微小因素,或者过于追求精确而忽视全局。
原则四:2分钟原则
在2分钟时间内,不打断对方,让对方有时间把想法说清楚。
原则五:等3秒原则
回答问题或采取行动之前想3秒,想好再做。
原则六:5个夸赞原则
每天坚持送出5个夸赞,你这一天的心情也不会差到哪里去。
原则七:72小时原则
决定要做的事情,72小时内必须完成,绝不拖延。
原则八:现在就做
现在就做,能治愈80%的拖延症。
原则九:工作第一原则
坚持了解问题的来龙去脉,或者把问题解决掉,或者提交上一级解决。如果形势需要,那就一遍又一遍地解决。
原则十:结果导向
不要在乎一个人的动机与态度,只在乎他能不能把事情办成。
周二
- 今天把工位收拾了下,没用的东西全部扔了,桌子上也不摆各种用不到的东西,留下的全部放到抽屉里,该舍的舍,该弃的弃,极简的生活理念还是要时不时地提醒自己下
- 今天喝了两杯咖啡, 🤣,心慌死了,中午没吃饭,改签了一张下午回庄的票,说走就走吧,一个小时的车程,很快就到家了,amy在学习,mofei也把对联早早的挂上了,真喜庆,还特别买了两个吊件,漂亮; 我自己煮了碗面,真好吃,还是在家吃的舒服
- 复盘整理了下读书笔记<身体和灵魂都在路上>,喜欢的一段话:
旅行者不是旅游者,不是游山玩水的旁观者。旅行者是人类的观察者,走过阴晴风雨,遍阅人间悲欣,既在其中,又在其外。从不纠结于现世得失,将生命当作一次山重水复的旅程,将隐藏在视觉深处的万千气象告诉四面八方。
- by the way:
这两天整理了下电脑资料文档和工位物品,该扔的扔,该删的删,发现一些无所意义,无用的东西\文档\资料,一直放着,从未翻阅或使用过,对于极简理念,有取有舍,有留有弃… 有所触动:
极简主义不仅仅是简化物质生活,更是一种心灵的净化和生活的优化。
首先,极简主义教会了我们物质上的取舍。在清理文件时,我们学会了辨别哪些是真正有用的信息,哪些是纯粹的噪音。这种分辨能力不仅帮助我们保持工作效率,也让我们的生活更加整洁有序。通过清理无用的文档和资料,我们释放了空间和精力,可以更专注地对待真正重要的事情。
其次,极简主义也是一种心灵的放下与解脱。在丢弃无意义的东西时,我们也在释放心灵的负担。那些从未被翻阅或使用过的文件,实际上是我们心灵深处的累赘。放下这些无谓的拖累,让我们的心灵更加轻盈自由。拥有一颗宁静的心,才能更好地面对生活的起起伏伏。
极简主义教导我们拥有「拿得起,放得下」的胸怀。这种心态不仅体现在对物质的追求上,更表现在对人生的态度中。在生活中,我们会遇到各种挑战和困难,但学会放下那些无关紧要的事情,专注于解决真正重要的问题,才能走得更远。
最后,极简主义带来的不仅是简化生活的实际效果,更是一种心灵上的平静与满足。当我们减少了消极情绪和不必要的困惑时,生活变得更加清晰和美好。用简单的生活换取丰富的心灵,这才是真正的极简之道。
周三
- 启程,回家过年,300公里,两个半小时开到了,高速一路畅通
- 阴历28,回家后正赶上大集,还是老家大集热闹,有年味,烧(肉)饼必须吃,这手艺比我年头还长 🤣
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- 晚上三个家庭小聚了下,疫情三年,好长时间没有见面了,赶在回家过年,有时间可以聚在一起
周四
- 在老家帮家里收拾收拾院子,把对联贴上了,忙碌的一天
周五
- 阴历30,早上早早吃完去上坟,回来贴剩下的对联,还是忙碌的一天
- 过年.火锅,喝了三杯西凤,呼呼睡大觉
周六
- 初一拜年
- 吃饭
- 睡觉
周日
- 去莫非家,继续拜年 🤣
- 吃饭
- 睡觉
一周总结
- 时间管理:
- 工作效率:
- 学习&阅读:
- 产出:
- 身体锻炼:
- Author:Alan_Hsu
- URL:https://xmylog.com/article/articles_plan_week_06
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