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BOOK LIST

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在读

已读

微信读书笔记

学习之道：美国公认经典学习书

读完

6分

读懂一本书：樊登读书法

读完

39分

生活是很好玩的

在读

1分

沉默的大多数

在读

28分

献给阿尔吉侬的花束

在读

7分

2022腾讯年刊：我们

在读

14分

毛泽东选集（全四卷）

在读

7分

置身事内：中国政府与经济发展

在读

2时7分

贪婪的多巴胺

在读

4分

结构性改革

在读

2时49分

非暴力沟通

在读

1时1分

程序员面试金典（第6版）

在读

1时52分

学习之道：美国公认经典学习书

读完

6分

生死疲劳

读完

7时29分

切尔诺贝利的午夜

读完

6时51分

血疫：埃博拉的故事

读完

3时22分

李诞脱口秀工作手册

读完

1时11分

社会性动物：第12版

读完

1时5分

我的精神家园

读完

6分

怪诞行为学（全四册）（新版）

读完

1时46分

了不起的盖茨比

读完

2时37分

区块链开发指南

读完

7时2分

反内耗心理学

在读

19分

18

心理-积极心理学

个人成长-情绪心灵

把自己活明白

读完

1时58分

98

个人成长-人生哲学

每天演好一个情绪稳定的成年人

在读

9分

2

个人成长-情绪心灵

当钻牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南

在读

0

心理-心理学研究

小强升职记：时间管理故事书（升级版）

在读

24分

10

个人成长-人在职场

活出全新的自己（全新修订版）

在读

1分

0

个人成长-情绪心灵

这就是人性：人间生存的醒脑指南

在读

11分

5

个人成长-认知思维

一只特立独行的猪

在读

11分

7

文学-散文杂著

破圈

在读

0

个人成长-人生哲学

你的格局，决定结局

在读

14分

5

个人成长-人生哲学

断舍离

读完

2时16分

96

个人成长-人生哲学

长大后，我把自己重养一遍

读完

3时37分

98

个人成长-女性成长

也许你该找个人聊聊

在读

1分

0

心理-心理学应用

心安即是归处

在读

26分

12

文学-散文杂著

终有一天你会懂

读完

3时5分

99

个人成长-情绪心灵

如何成为一个有趣的人

读完

3时53分

99

个人成长-沟通表达

养成自律，从来都不靠硬撑

在读

7分

4

个人成长-认知思维

当下的力量（珍藏版）

读完

6时19分

84

个人成长-励志成长

个人成长-人生哲学

学会提问（原书第12版）

在读

1分

3

个人成长-沟通表达

群处守嘴，独处守心

在读

9分

4

个人成长-沟通表达

ChatGPT使用指南：人人都应该掌握的AI最强工具

在读

10分

3

计算机-人工智能

心流：最优体验心理学

在读

20分

6

个人成长-人生哲学

21天逆袭人生

在读

23分

12

个人成长-励志成长

遇见未知的自己（全新修订版）

读完

3时12分

96

个人成长-情绪心灵

九宫格写作法：如何写出一篇好文章

读完

1时32分

97

文学-语言文字

极简学习法

在读

0

个人成长-励志成长

逻辑表达：高效沟通的金字塔思维

读完

37分

47

个人成长-沟通表达

非暴力沟通（修订版）

读完

3时34分

96

心理-心理学应用

极简生活：断舍离的艺术（2版）

读完

2时10分

99

个人成长-情绪心灵

36岁，人生半熟：（那些三十六岁以后，我才懂的事）

读完

5时

97

文学-散文杂著

系统之美

读完

12时17分

57

经济理财-管理

情商高，就是说话让人舒服

读完

1时45分

98

个人成长-沟通表达

从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南

读完

4时58分

91

心理-心理学研究

底层能力

读完

3时4分

83

心理-心理学应用

财富自由之路：你的第一本理财书

读完

2时50分

93

经济理财-理财

认知红利

读完

7时28分

95

心理-认知与行为

富爸爸穷爸爸

读完

7时45分

98

经济理财-理财

认知觉醒：开启自我改变的原动力

读完

4时53分

以幽默的方式过一生

读完

2时14分

好好说话2：简单有效的高情商沟通术

读完

3时35分

原则

读完

7时3分

星期六晚我们去散步吧

在读

认知驱动：做成一件对他人很有用的事

读完

9时4分

纳瓦尔宝典

读完

6时4分

别输在表达上（口才三绝&为人三会&修心三不）（套装三册）

在读

成年人的世界没有容易二字

读完

3时45分

身体和灵魂都在路上

读完

43分

PPT演讲力：重要时刻，不要输在表达上

读完

1时44分

Video List

Review

👍今天做得好的地方？今天需要改进的地方，后续行动是？

周一

1. 整理了年度计划表

2. 整理了周报模板,并逐步实施

3. 1号元旦，放假在家中，纠结吃什么，问东问西，有时候你要做出决定，问孩子倒底吃什么，其实很多时候她也拿不定主意，更多是你给出答案；皮利卡啦地炒了三个菜，我和amy吃的很开心，mofei没吃，睡觉了，起来之后，把其中两个菜偷偷吃掉了 🫤

周二

1. 微信读书toNotion 模板+环境部署 done!

2. 西辛南区房子预订了，15号签合同，计划20号搬家哈

3. 喝了一杯，公司楼下免费领取的咖啡，慌了一下午😔

4. 晚上看了一半的海上钢琴师，未完待续 😂

5. 关于易车M站改版排期时长问题，还是要提醒自己，作出决定之前或找领导沟通之前，再确认一遍，反问自己遍，深度思考下，不要让别人找出纰漏

周三

1. 巡检服务器centos python版本更新了，导致所有依赖包无法使用，自动化脚本执行报错，又重新安装各种依赖包折腾了一天时间， 🙃

2. 关于python项目，虚拟环境的使用，还需要多研究下，在全局环境下不同项目的依赖包都在一起，导致requrements.txt越来越大，安装起不方便，发现有些包是不必要安装的

3. python\python3 pip\pip3 版本区分

周四

1. 想了各种办法，把running_page项目部署上去加上定时任务更新，1）设置github-actions定时（太麻烦了，不想折腾）2.本地一台电脑跑jenkins定时，还要重新装各种 3.借助服务器吧，利用jenkins 执行更新脚本，git推送脚本，折腾半天，git总是推送不上去，啊~~~~ 😭

2. 关于数据项目排期未同步问题~~~不说了@@@

周五

1. 中午没吃饭,下午心慌,头晕,以后按时吃饭,不再撑一顿,饿一顿,糟蹋自己

2. 重新部署了WeRead to notion,完美,放弃了jenkins定时同步,直接在github上用action定时任务,而且也不存在token过期的问题了 😁

3. 每天好好吃饭,杜绝暴饮暴食

周六

1. 在家整整写了一天的ppt,快写吐了,按本周计划,周六计划的事情没有做,被ppt占据了,周日补一补吧

2. 发现了一个好用的PPT免费工具,gamma.app 风格很notion,AI时代就需要多使用AI工具,😄

3. 关心下家人,不要只关注,只忙于自己的事~ 挨批了,,早上起来啥也不干,也没热水…

周日

1. 本周最后一天,把这周的计划在内的,没有进行的,没有完成的,补一补, 中午天气暖和有太,先把步给跑了,5km done!!

2. 公园人还是挺少的,即使有太阳大晴天,还有冷,也许是正午12点半,人们都在吃午饭或在吃/做午饭的路上,😄,所以人少,还是有寥寥无几的大人带着小孩子逛园子的

3. 跑步的时候,想起了running_page在github上的配置,action可不可行,于是乎跑完回来,翻看部署文档,又一通折腾了一遍,果不其然,好使啦!!😄 keep跑步数据可以自动定时同步啦

4. 今天做了腹肌训练,也许是太长时间没有做了,太费劲了,10分钟可比跑步跑30分钟都痛苦…加强练习吧!

5. 写好的ppt,在家里跟amy和mofei 演讲了一遍,才发现个别章节需要修改,心之所想,能够流利的说出来,是另一回事,需要锻炼说话了

一周总结

• 时间管理：

• 工作效率：

1. runing_page 部署定时搞定,优化了图表显示

2. Weread to Notion 部署完成

3. 发现配置域名转发需要对域名备案认证,真麻烦,所以想了个办法,新建了个项目,将转发链接写在index.html文件中,然后将该项目部署到Vercel, 通过vercel中的域名—>在腾讯云上配置解析,搞定!

• 学习&阅读：

1. 学习了mermaid导图的用法,很棒

2. <认知驱动>在读

3. <以幽默的方式过一生>读完

• 产出：

1. 年终总结ppt

2. 海上钢琴师-观后感

3. 认知驱动-读后感

• 身体锻炼：

1. 跑步5km 1次, 体力慢慢恢复,轻松可跑进6分内了