何时才算懂自己，尼采说： 人的精神有三个阶段： 骆驼，忍辱负重，一切听从别人的建议； 狮子，开始说“我要”； 婴儿，“我是”的状态，活在当下，享受当下。 见到自己，懂得自己，是摆脱了他人的期待，超越了外界为你创造出的欲望之后，终于敢直面本性的那一刻。 你是谁？去掉职业标签，去掉世间角色，去掉种种拥有的物品后，你是谁？ 当时被问到这个问题，我整整想了一天。 做自己，是当今时代尤其不易实现的一种状态。 我们接触到的大部分物品和信息，都以贩卖焦虑为手段，以致我们时常面对新的诱惑，新的物欲，新的目标，新的人设，新的生活方式，甚至新的修行方法。