最近半年的朋友圈。

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Jul 23, 2024 06:31 AM

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https://mp.weixin.qq.com/s/3kIhZJ9CZ7nphd-qI9an-A

备注

微信朋友圈有个让我不喜欢的功能，就是只能设置3天、半年、永久可见。这就导致，永久太多像裸奔，半年太少不够看，我有这么多牛逼的好内容被半年锁住了。于是，就有了这个不定期整理朋友圈的栏目。2024年上半年的朋友圈，整理出来有4万多字，删减成了本文1.5w字的内容，看完整朋友圈的，可以扫码文末我的微信号，围观话痨花生的发癫日常。PS：去年上半年的朋友圈整理可戳：最近半年的朋友圈。（2023下半年）最近半年的朋友圈（下）（2023年上半年）最近半年的朋友圈（上）（2023年上半年）最近2个月的朋友圈（2022年）

01关于个人成长/学习

01

你想成为什么样的人，就去靠近那样的人。拆解、学习，并且践行TA的品质。

02

现在的我，不是因为我一个月前做了什么，不是因为昨天有多努力。而是3年前、4年前，我做出了什么正确的决定，又在看不见结果的时候默默做出了多少努力。明白这里面的因果，那你也就接纳当下，且知道当下应该怎么做了。

03

在你还是nobody的时候，不遗余力地付出，不计得失地贡献。

04

不要迷恋圈子，不要贪恋资源。在你是nobody的时候，圈子再多只会让你迷茫、焦虑，吸收到很多噪音。在没有方向的时候，所有的资源都是累赘。做穿、做透、做绝，是任何阶段恒古不变的制胜秘法。

05

一定要做好当下事，磨练自己的能力，让自己越来越值钱。也别前怕狼后怕虎的，撸起袖子，管他的，没干过的事，别拒绝，拥抱新时代，干！

06

你解决困难的模式，比困难重要的多。

07

你想要的生活只能由你自己选择，并为之努力。

08

弱者只会沉浸在情绪里，比如“老师，我害怕提问。”强者只会解决问题，这个问题被解决了，情绪也早就没了。所以，说到底，取决于你到底是否真想解决问题。09弱者做是非判断题，我这是不是不对，我是不是又不行了，永远沉浸在已发生的过去、担心没有发生的未来。强者只会做选择题，这个不行那就立马选另一个做，永远相信人生是有选择的。

10

把时间投入在让你人生更有选择权的事儿上。

11

去年制定年计划的时候，会想：我要定一个怎样的营收数字，然后根据这个数字，每个产品多少钱招多少人，可以达成这个目标，来实现所谓的「成功」。确实，去年一年我比计划的数字还赚的更多，但...我很累也不快乐。今年，我现在依然在重新规划这一年的业务，但我的标准变了，我在想：我真的要做这件事吗？这件事可以真的帮助到别人吗？我还可以通过什么样的方式帮助到别人？当我重新开始思考这些问题的时候，我好像打开了很多开关。我想，我可以用这样、这样、这样的方式来给人力量、给人自信、给人希望，与此同时，我依然可以赚到我应该赚的钱。2024版的花生，帮助更多人成长、做出向善的内容、助力个体创业的IP们用内容点亮自己、照亮他人。

12

当你不知道方向的时候，你的资源很可能是累赘，别人的各种成绩也是你的噪音。去想清楚，你到底想成为怎样的人，你到底要做什么，你到底想帮助哪些人，你到底在追求什么。想清楚了，那些累赘你就可以取舍，哪些是资源，哪些是垃圾。

13

大部分时候，我们做不成一些事情，是因为，不是真的想做。

14

人生总是有选择的。

15

耐心不是干等，意味着大量的反复无聊却又不得不做的事情。就像农夫一样，你必须为种子浇水、施肥、锄种、拔草，否则他们是不可能开花结果的。而另一方面，你也只能耐心等待。

16

你花在玫瑰上的时间，才让你自己的玫瑰，变得珍贵无比。

17

一个人是从什么时候开始变强的？从先爱自己开始。

18

一个人什么时候会变强？靠近强的人，努力践行成为和TA一样的人。

19

你每天在练习什么，就会擅长什么。每天练习担心，担心自己做这件事做不好，那件事也做不好，你就会擅长担心，就会常常失败。每天练习勇敢，遇到任何事情无所畏惧，遇到问题勇敢地解决问题，你就会擅长勇敢，就会常常成功。强者，永远遇难则强。

20

做那个打胜仗的勇士，不要做逃兵。迎难而上，才有乐趣。

21

第一家公司的老板，给我介绍了个大几十万的合作客户。他说：花生的靠谱我是相信的。很幸运的是，虽然我上班的时候，总是diss领导，骂同事傻逼，但每家公司的老板、领导、同事，都能认可我的能力，甚至几乎每家公司的同事都有成为我的学员找我学做小红书。一个人的能力，永远是让别人闭嘴的武器。

22

当我们向内求之后，知道自己真正想要什么、能做什么之后，就自然而然的走上了正确的道路。这时候你不再会看见别人做什么而焦虑，也不会听了几场销售型直播觉得自己好像这缺那缺而盲目付费。因为你准备好了，你知道自己需要什么、以及需要屏蔽什么。当你准备好的时候，你会有如神助。

23

在「知」上下功夫，很难改变「行」。但如果你在「行」上下功夫，改变「知」就不难了。去做一个「行知合一」的人。

24

没有正反馈就多坚持几次，即便仍然没有，即便播放量很低，我也会继续更新下去，因为我还有价值观。价值观，或者说是信念，是这个世界上最坚固的东西。

25

和成功谈恋爱，时间是你的红娘。

26

捷径永远都不属于普通人，普通人走正确的路，而非捷径。

27

知识不经过实践，永远不能get到它的智慧。今天早上和一起修行的小伙伴们重读《了凡四训》，怎么之前划线的地方，根本不记得当时读过？也根本没记住。经过一遍遍的事上修，这次再读，噫，这段不就是丁老师讲的xx吗，那段不就是xx吗？妈耶，当时竟然啥感觉没有，某句话因为经历了某些事，对它的感知又更深了。让你成长的永远是事件。28为什么不能心想事成？因为你的「心」不想。29人一旦活在热爱里，工作的每一天都不是工作。

30

一定要对你喜欢的人勇敢表达爱，否则对方也不知道怎么踏出表达爱你的那一步（i人的社交感悟）

31

为什么重复的事情重复错？因为走脑没有走心，又或者走手没有走脑。切忌不要做一个没有心的人。

32

很多时候，我们太把自己当回事了，动不动说我现在低谷了，遇到困难了，瓶颈了，等等。3年、5年后回看，这都屁大点事啊。四季有节律，生命万物都有规律，高高低低才是正常的节奏，哪有人啥事都高高高，又啥事一直低低低。有高有低，才是正常的规律，我们为什么要和规律做对？为什么一定觉得万事要顺义？你来这个人间，是求顺的吗？我们永远无法改变规律，但我们可以改变自己的内心。境随心转，去在事上修，把所有遇到的一切当成好玩的游戏。

33

如何做到既要又要还要？很简单——只要你有3倍能力。如果你只有1份能力，那抱歉，老天真的没法让你拥有3份收益。

34

我们现在所拥有的一切，都是换来的。当你要去“求”什么的时候，扪心自问：我为此付出的有选大于回报吗？如果答案是没有，那么先去多付出，少想回报。

35

昨天天给私教学员上课，讲课前大家接龙了一堆问题，讲了两小时后，我问：你们的问题解决了吗？学员回我：一切问题都可以归为——去做。是啊，我们总给自己预想了123456个问题，这个要怎么做哪个万一做不好怎么办，老师有没有这啊那啊的方案。我总说：你真正做了这件事，再来问我。因为，到时候，你问出来的一定是「真问题」。

36

你不用ready好才能开始，正是因为你没有ready好了就开始，才能引起共鸣。正是因为那些弱点，才能让别人认为：哦原来你也和我一样。

37

比起道理，观众更在意这个道理是谁讲出来的。我喜欢你，这个道理我听。我不喜欢你，你的道理千疮百孔。

38

女性成长IP的本质：观众是慕强的，你能不能成为别人想要成为的人。但观众不仅仅是慕强，还会慕那个成为强者的过程、成为强者的勇气。那个她们好像遥不可及又近在迟只的自己。

39

行业很卷，但大家都在表象上卷，但永远卷不过人心，卷不过真善美。人心再躁，也躁不过天道。做那个理想中的好老师，爱每一个具体的生命，像礼物一样出现在别人的生命里，给人信心、给人希望、给人方便、给人力量。一定要定时来靠近好老师啊，他们永远是你的灯塔，照亮着前行的路。而我们呢，我们只需要活出自己最本真的状态，点亮自己，用自己的能量爱每一个具体的人，点亮他人，就已经足够了。40为什么我们总是被卡住，害怕做很多事情？同时又低水平的停留在之前的事情上不断地重复做错的事情？是少了那份相信，深深的相信自己可以，又深深的被别人相信自己可以。这份相信若能重新被唤醒，我们一定无所不能。和私教学员深夜聊完，唤醒了这份相信，心生了那份能量和信心，于是有了这段对话。

关于自媒体&内容创作

41

打好地基，把根扎下。敬畏规律，尊重规律。今天学员在群里说，发了2篇笔记数据都一般，有些焦虑。我立马又给学员来了一节加餐课。前段时间偶然刷到一个博主，为自己所热爱的事，不计较收获、不计较付出，满心都是怎么把这件事做到最好。而我们现在很多人，都太着急太着急了。着急拿到结果，着急得到确定性。但世界的有趣之处不正在于——一切未定，我们永远有改变的机会。你在什么事情上押注时间，就在什么事情上收获。你练习什么，就收获什么。所以，亲爱的同学，别把时间浪费在抱怨、比较、焦虑上。去创造、去创作、去表达。

42

你的发心是什么？你想要的结果是什么？你对定义的标准又是什么？之前在直播的时候总是被人问到：现在做自媒体做小红书，还有没有红利？今天对这个问题突然有了新的答案——你定义“红利”的标准是什么？我们对事件的定义、我们的目标，决定了我们要付出什么样的努力去达成。这是世界的规律。不要“心存妄念”，要脚踏实地，去把手弄脏，去事上磨。你“求”什么，就要为什么去下赌注，下重注。

43

训练营上一期的优秀学员，作为学姐来给学弟学妹们做分享，提到了自己做小红书的路线，就像邓宁-克鲁格认知曲线。经历过“高开”出爆款，也经历过“低走”怀疑自己，最后，按照课程，回归初心，找到真正适合自己的路，走向“开悟之坡”。其实邓宁-克鲁格的认知曲线就是大部分学习者都会经历的路线。刚开始做小红书，可能还会有一种“发了笔记就能火”的期待。当遭遇了数据不佳、没有正向反馈，会开始自信心崩溃，跌入绝望之谷。就像我们做分享的麦子学姐，开局就爆款，结营拿奖励。转型后又要从0开始。但是，请记住，请相信：“当你跌倒在谷底的时候，不管往哪走，都是往上走”，只要按照正确的方向努力，你就会进入爬升阶段，变得越来越好、越来越强。不管是做自媒体、还是被生活重击。我们都有能力进入持续平稳高原。

44

新手期，在绝对的数量面前，质量可以先放一放。

45

我发现挺多人不太会提问题，一个好问题其实是可以激发被提问者，给你掏心分享给你解惑的，但我每次直播，都会遇到毫无表达欲的问题。典型的提问，就是大而泛。老师，小红书怎么做爆款？怎么起号？老师，怎么做复盘？把这样的问题，扔给ChatGPT，它会给你一拖框架，每个小标题就一句笼统的概括。但每一点要延伸开讲透的话，每一个模块就得好几个小时，讲完全部就是一本书。但是，有没有想过，问出这类问题的人，大概率没有在这件事上花过时间。问你，你已经开始做小红书了吗？答：没有。那有去花时间研究过，哪怕刷碎片短视频、看稀碎的直播、看本书、买个课，也都没有。你没有在一件事情上花过时间，怎么可能妄图通过一个陌生人的直播答疑来回答清楚如此大而泛的问题。这本质，也是对自己的不负责任。我每次对我学员说，不要假想问题，而是去做事，在做事的时候会需要具体的真问题，把你具体的真问题提出来，加上你的思考和疑惑，这时候的问题是极其有含金量的。我相信，每个底层向善的人，都有帮人的动力，而大部分人，更愿意帮具体的人、解决具体的事。千万不要去享受，把你未经思考过的问题，托付给别人的感觉。因为，迟早都需要你亲自去解决。

46

什么是匠人精神呢？是熬了个夜写的文案，却被打回来重改时的沮丧，又重新撸起袖子继续改的决心。是一个个画面拍摄、一句句配音、一帧一帧抠字幕抠音效的执着，一首首音乐匹配找到最合适的那首歌的较真。是做了一张张封面图比对后选了最合适那张时的欣喜。是内容发出去后收到点赞、收藏、评论反馈时的激动。如果你要问我：做自媒体是不是先去抄、去洗稿，那么很抱歉，你将失去做匠人时的种种快乐，那种从0-1见证自己作品诞生的快乐。如果你要问我，我的小红书课程到底教你什么？我想，我教的是创作，教的是，让你成为一个拥有创作手艺的手艺人。手艺，是一旦学会，能穿越时间周期、穿越平台周期的。

47

自媒体之于我，就像贫瘠的土壤上，开出的一朵花。给了我无限希望。我拼命吸收，拼命成长，等待花开。

48

不下牌桌，细水长流。

49

这几天一直在看13期训练营学员的开营复盘，看到很多学员都提到了一个关键词叫【all in 】。于是今天的表达欲就喷薄而出，在群里来了个即兴加餐。我跟学员说：要集中精力去做一件事，在这件事上拿到正反馈、尝到甜头。不要一直拖，拖着拖着就放弃了。又想到前段时间跟朋友聊天，他说刚刚裸辞创业的时候，赚的特别少，但是他天天直播，半年直播了300场，现在做到了月入六位数。这一期有个新学员，说自己之前3个月把一个账号做到了7.9万粉丝，每天都是早上四五点起床就去做。所以不管是我们做自媒体也好，去做一件什么事业也罢，就是要全心投入、要在这件事上找到使命感，要把自己先从0做到1、从1做到10，再从10做到100。不努力，就会一直待在原地。既然决定了开始，那么就从这一刻开始，竭尽全力去做好这件事吧！50做自媒体，挺有意思的。你可以经由内容创作，探索自己的人生困境。对世界的好奇心，用你的镜头和影像记录吧

51

真正的强者，从来不追“风口”，或者不因风口而焦虑、不坚定，因为你自己就是风口。

52

素人做博主，还有出路吗？首先，你要明白自媒体也是一个行业，每个行业都需要持续精进才能变得厉害、专业，每个行业也有对应的能力和各项要求，有人适合有人不适合，所以，不要觉得有一部手机、别人能做了赚到钱你就一定能。其次，要定义好：素人、普通人，到底是指什么普通？如果你没有一技之长、没有一个爱好，也不愿意现在开始积累一项技能，更不知道自己人生到底喜欢什么，那为什么觉得注册了个账号你就能立刻马上找到自己到底人生方向呢？每个人都是独一无二的，每个人身上都有自己到底故事可以被诉说，每个人都有表达的自由，这些都没错。人人都可以是创作者，但不一定人人必须要做一个创作者，去进入到这个行业，把它变成一份副业/主业。因为一旦开始做了，它就是一份工作，工作，就要去花时间花精力去精进。那么，扪心自问：你愿意花时间花精力精进它吗？

53有那么多人渴望求一个答案，但从来不去自己动手下地干活。答案，不是求来的，是亲手创造出来的。

54

我的私教宝说：以前她做小红书，就是纯为了赚钱，自从遇到我之后，发现做自媒体是为了让自己的生命状态变得更好。她说，一年前她随便报了个班学做账号，目的很简单，就是为了赚钱，老师虽然教的一般，但给她打开了新世界的大门，发现体制内上班之外还有这样的世界。后来，她做着做着没了多少动力，涨了粉丝，也赚了一点点钱，后来又亏掉了，总之做了很多尝试，又回到了原点，不知道搞啥赚钱。再后来，一些机缘巧合听了我几节课，才发现：哦原来做自媒体可以第一优先级不是赚钱，而是先把自己活好。现在，她开始不再焦虑了，规律地运动、学习，跟着我们踏踏实实做好内容打磨手艺，心里长出了很多希望。那种希望，是你可以深信：我不再害怕问题，也不会因为外部噪音而着急忙慌地找更多出路，因为我所做的所有事儿，都在为我铺路。这周末我们私教线下聚会，恰逢六一节，她从合肥坐高铁来上海参加我们聚会，老公很支持，帮她分担带娃，她说，这是这几年不断学习、成长，家人看到她的变化，也会默默的支持。所以啊，请永远相信，你今天的每一点点「向好」的改变，都是你为明天种下的种子。而我们要做的，就是去扎根，去耕耘，那颗种子，会慢慢发芽。

55

你是什么样的博主，是你当下能量和状态的显化。所以与其想如何抄袭如果追爆款，不如去想，如何先成为自己。

56

去做那个影响别人的人，像礼物一样出现在别人的生命里。今天写迟到的5月复盘，发现5月一直在不停地交付、交付、交付，交付训练营和私教。想起上周私教宝子线下见面，她说的一句话：像礼物一样出现在别人的生命里。我总是在想，我为何总是有满满的动力to C交付学员呢？也许，做教育这件事儿，唤醒了我内心的责任感和使命感，我太想帮助几年前的那个自己了，我太想告诉那些和曾经的我一样的人，你们可以这样那样，你遇到的那些事儿，我早就遇到过了，甚至比你还惨呐。礼物，是个人平淡生活中一丝惊喜，大家对你不抱期待，而你却出现在了大家平常的生命里，起了起了一丝波澜，让人看到你时，心生给喜悦和希望。就像我的训练营，两个月课程，持久的长期的影响和陪伴氛围，也许这个礼物出现在人生命中片刻，也许可以停留很久，摆在那儿，就能欢喜有力量。写到这儿，突然意识到，把自己定义成什么ip，什么导师，真的太弱了。我们生来，就可以是某些人、很多人的礼物。去做那个影响人的人，给人欢喜，给人信心，给人力量。57如何获得流量？——放下小我，无我利他。

58

大部分浅尝辄止的创作者都是在追逐短暂流量的游戏中最终失去了信心，早早中断了自己的创作之路。

59

一个内容创作者，要避免无止尽的同质化竞争，不去一天一个样的学任何人，而是去做自己。在一个赛道，做个垄断者，找到你的知识、个性、技能的独特交集，那些别人无法竞争的地方。每个人，都是独一无二的，去做那个广场舞领舞的人。只要你相信你可以，你就可以。

创作者在创作出内容后，内容就不属于自己了，它需要实现读者的一些梦想。

与其说人们是在发现内容，不如说他们是在找自己；与其说人们是在关注你，不如说他们是在欣赏自己。

61

不要等着灵感来了才去做一个“大作品”，而是用一个个“小作品”去激发你的灵感到来。

62

今天直播的时候，顿悟一件事儿：一个人最顶级的能力，是获得穿越平台、穿越周期的创作能力。而我的小红书课程，不仅仅是教小红书，也不仅仅是教搞爆款搞流量，而是教你学会穿越平台、穿越周期的创作能力，让创作这件事，长进你的身体里，变成你行走江湖的武器。所以，与其说，我的学员宝们，是买了个训练营陪跑做小红书，不如说是在这个周期里，获得穿越周期的手艺，然后再更多的周期里，在更长的一年、两年、三年时间里，在我们的陪伴下，成为一个有影响力、被看见的个体。突然又好喜欢这样的状态，我们的课程，真的是给人一种力量和希望，结营后依然有那么多的陪伴服务，让大家各项能力都长出来，成为一颗参天大树❤️

03关于知识付费与个体创业

63

一个人如何获得长期合作信任呢？就是别人让你做一件事，你能做到超预期。别人让你做到80分，你能做到800分。如果一件事把人的耐心和期待值磨没了，那么合作关系也处没了。

64

每个人都有不同的舞步，和自己跳舞。华尔兹起起伏伏，上去会开心，下来会焦虑，不温不火的时候会有很多思考。十字路口，路路向前，做那个勇敢跳舞的人。

65

有钱人永远会想办法花钱省时间，来赚到更多的钱。

66

用户从来不是上帝，用户是靠筛选的。不合适的，赶紧退款保命。忍一时乳腺结节，退一步小叶增生。

67

这年头知识付费，早就不再是什么红利风口的事儿，这年头，用户缺的不再是知识。知识付费，更重要的是知识服务，是为客户提供解决方案，而不是知识本身。你要说服务这件事好做吗？可以很好做，拉个群，给个录播课，有问题来问我。也可以很难做，去充分了解对方的信息、履历、个人故事，挖掘对方的优势、特长，给到对应的解决方案。在用户不行动的时候，push对方行动，费了吧唧的给自己制造被问问题的机会。如果是你，选择前者还是后者呢？我选择了更难走的那条路，很多人劝我你隔那没事找事，你交付做轻一点，让用户有问题自己来找你，而不是天天让助教催作业家访，天天因为学员这焦虑那焦虑的生闷气。但我知道，这是规律，这是这世间的规律。遵循规律，用一颗真心待人的人，会被人看见。而跳过规律的人，必会反噬。

68

一个IP最硬核的底盘：内容力。你的个人品质，靠内容被更多人知道。你的专业能力，靠内容被放大。你的客户资源，靠内容自然吸引。内容即流量，没有稳固的内容底盘，混圈子、搞人脉，都不能长久。2024年，我的核心关键词——做好内容&帮助更多人做出好内容，用内容点亮他人。

69

2021年9月，我还是一个下班后压榨所有时间做内容的博主。那时候，感觉月入过万对我来说好遥远啊。一边羡慕着别人，一边有自我pua觉得自己好垃圾。某天，遇到一个找我合作的pr小姐姐，说我账号数据太好了报价太低了，涨价到xxxx他们都愿意投。再后来，我真的涨价了，合作也没有减少，在第二个月就实现了月入过万。再再后来，我的认知拓宽了，见到了更大的商业世界，把自己变成了产品，不断地拓宽能力边界，活成了一个超级个体。后面的故事如你们所见，我不再是那个羡慕别人月入过万的小博主，而是那个有稳定内核，有成事能力的人。我可以做到月入十万、二十万，可以做到拒绝不想合作的品牌、拒绝收价值观不一致的学员。你看，一个人的成长根本不是线性的，而是，你努力了很久很久，扎根了很久很久之后，有一天你活该成功。钱和资源都是能力积累的附属品。去做那个每一天都为自己存钱、存能力这个金币的小富婆吧。70发售不是贩卖焦虑的，不是用倒计时和买赠来损失厌恶的而是，埋下种子。给自己造一个发声的舞台，让更多人看到你，给更多人传递你的价值主张让他们知道未来的路可以怎么走，可以有怎样的选择然后，当他们人生的某些岔路口，遇到某些选择想要获得帮助时，第一时间想到你。这样，就够了。赚长久的钱，让你长久能赚到钱。

71

很多人都在找机会、追着机会跑，但我们缺的从来不是机会，而是信任你的客户。

72

保护好自己的能量，做那个踏实做事的人，深度成就少数人。做100分，但只宣传20分。

73

一个IP，一个长久值钱、能赚到钱的IP，要的永远不是站在哪个新风口上面抓紧搞钱然后下一个新风口。而是，去拥有穿越平台、穿越周期的能力，且释放出你强大的能量场。上周在我的私教宝子劲猫家，她说，看到朋友一场直播赚100万的时候，她的内心是羡慕、嫉妒，而看到我赚到钱的时候，她内心是平静，是知道要踏实做事、一点点打基础的安定感。去做那个给人信心、给人希望的人，而不是给人焦虑。用你的磁场，吸引同频共振的人。

74

风口在的时候，努力且不躺平，但切忌违背规律，不要贪心，去赚你该赚到的钱，然后适可而止。到了后半场，能支撑你持久赚钱的，不再是那个数字本身，你会因为着迷数字而失去热情、失去初心。支撑你的，永远是你的使命，你有没有找到你真正热爱的事。

75

老师只是那个帮你把99°的水加热一把变成100°的人，如何烧到99°，只能靠自己。自媒体之路，强者永远是孤独的。

76

一个好产品好课程好社群，是让你的用户听完后/体验完后，心生希望、信心和力量。而不是新增比较、焦虑。

77

什么才是真正的好老师呢？是无条件允许和接纳每个学生。他们当下的选择和行为，是基于每个人当下的认知/条件/心境，我们无法左右别人，更无法替别人做决定。我们是那个同行者、陪伴者，是他们路上的灯塔，给他们照亮前行的路，告诉他们这条路上可能有哪些选项，可能会遇到什么经历些什么。但，千万不要把自己的意志强加给别人，也切忌“好为人师”。

78

人生有起起伏伏，创业有低谷有高峰，都是最最最正常不过的常态啦只要我们有方向，就可以一直在路上，永远相信自己有解决问题的能力。

79

你要把这个世界让给那些你讨厌的人吗？你希望这个世界是怎样的，就应该为你爱的世界创造一份力，发出一份声，去做点什么，去改变点什么。如果你相信内容向善、产品向善，那么，守护好这份信念。80知识付费圈子还有救吗？有救，因为有那个依然有信念的你我去一同守护。

81

这一年，我最大的收获是：“请永远相信自己拥有解决问题的能力”。创业的路是孤独的，要一个人面对很多难解的题。创业的路也不孤独，因为我们永远可以拥有选择权，选择和谁在一起，选择去做什么。82创业的本质就是用自己的力量重塑世界，我们要用自己的努力去创造自己想要的世界。我们要做那个带着爱、带着责任心、带着善意去真诚创作的人。要做那个被用户信任、托举的人。知识付费也好、教育也好，背后都是“人与人”的链接。看见用户、点亮用户，会成为你在这个领域立足的根基。

83

SOP设计的初衷，不是把人当执行机器，而是简化大脑的思考，把算力用在更有温度的细节上。如果SOP最终变成了一群人忽略了人味，忽略了温度，像机器一样执行，那是一种悲哀。

84

做产品不是要不停地做加法让自己的变现渠道变多，而是要做减法，专注一件事，让这件事成为自己的护城河。85做教育越久越觉得：很多学员需要的不是知识、不是只交付知识的老师。而是能够点亮他们的创作力、点亮他们信心、为他们带来持续前进的能量的老师。用“向善”的心做内容，也用“向善”的心，做教育。

86

最近的教学反思：警惕打着“利他”的名号，干“利己”的事情。你想要帮助别人，是你的需要，还是TA的需要？是你想证明自己认真负责、证明自己牛逼？还是想让对方变得厉害？如果是你的需要，那就回到自己的位置上，如果是对方需要，那就回到这件事本来该做的事情上，#无所为而为之教育这件事，着实很有意思。事上磨，是一辈子的功课。

87

IP，一定要多做存钱的事儿，在你的信任账户里存钱。大家认可你，不仅仅是朋友圈写的多好，而是你这个人本身，有多好。

88

真正的利他，是不藏私。这周上课，私教宝子问我：自己把啥干货都写到公众号、自媒体账号里，别人看完了就不付费了怎么办？我说：大家是来找你付费买信息/知识，还是买你的服务/解决方案的？知识和信息，一点也不稀缺，市面上随处可搜索到、购买到各种大差不差的知识，而你到底能给别人什么，才是最重要的。此外，一个ip，想要真的吸引到别人，让别人认可你、喜欢你，要做到极度坦诚、极度利他。同样讲如何做小红书的一篇公众号文章，A写了一两千字水水的没啥信息增量的内容，B写了9000字深度干货，有干货也接地气的有个人一线经验总结分享，作为读者，你要选一个老师深度学习的时候，你要选一个看起来是水货的回去硬核的人？9000字干货，被人白嫖了又怎样？你能沉淀出9000字干货，行为你肚子里还有至少9万字真本事。但凡有这样的底气，你还啥没人买你呢？所以，去做那个但凡分享，就全部掏出自己的人吧。用户不是傻子，他们能分得清谁优谁劣。但同时，用户也是傻子，他们需要直观的物料对比，来让他们分清楚谁优谁劣。

89

你要赚8分的时候，只赚6分，剩下的2分叫福报。

90

打了一天的视频电话，面试报名我团队助教的同学。嗯，助教全部都是从我往期训练营课程里的优秀学员里选拔的，就这种非公开的报名渠道，就有好多人申请报名。小伙伴说，如果能加入花生助教团队，那是被行业天花板级别的训练营认可了，不仅是在为别人赋能，更能在我这学到市面上完全不会有的内容创作教练&知识服务经验。说实话，一直以来挺幸运的，走了一条难走的路，每次限量招生，一期训练营隔很久才开，不开课的时候时刻迭代自己和团队...一年只干一件事，连续干了三年，还没倒闭，还有源源不断的人愿意跟随我们一起学习。这段时间有种很强的使命，我要为这个自媒体行业，培养更多正心正念的老师，去做真正的“教育”，而不是批量的短期的培训。教育，是把人当人，深深的看见每一个具体的人。

91

我发现，我身上有一个特别强的特质——任何一个人但凡线下见到我，都会带着一箩筐能量回家。我特别讨厌制造焦虑，也特别不会包装显摆自己，所以，总会拿最大的真诚和真心对人，而且，我会筛选人，用的不是什么价格啊噱头啊来筛选，而是我自带的价值观。所以，每次我组的局，靠近我的人，这一圈的人，都是极度同频的人，有时根本不需要我说什么，大家互相分享，就足够互相点亮了。所以呢，我觉得，最核心的，并不是我多牛逼。而是，我吸引的人，有多美好。好开心啊，美好的人，吸引美好的人，我只需要做一个管道、桥梁，给我爱的人，提供一个充满爱的能量场，能量就自然流动起来了。

92

钱不是一下子赚到的，但有一天，你会一下子赚到钱。

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为什么你总是问：如何尽快赚到第一个100万？但你却从来不问：如果我能赚到100万，我要承担什么代价？为什么你总是问：如何快速涨粉到一万？但你从来不问：涨到1万、10万粉背后，你要付出什么代价？你可以通过不断地要答案，通过别人的解答受到启发，但千万不要有托付心。不要企图问别人一两个问题，就能被点拨，就能得到什么武林秘籍让你一下子过得财富密码、流量密码。你对钱这么不用心、不尊重，钱会绕着你走的。

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这几天和私教1V1，说的最多的一个词是：“以自己为中心”，以及“你是你项目的第一负责人”任何事，以你舒服为前提来做产品/服务，以你想要的世界来构建你爱的产品、吸引你爱的人，组成你爱的世界。任何项目，你是第一负责人，你重不重视、你想不想做，也只取决于你自己。愿力永远＞能力。我觉得，很多事情，不存在能不能，而是你想不想、敢不敢。你的愿力足够强，哪怕肉眼可见会踩坑，尽管去做，因为它是的当下最有热情的事情，总比啥事都没干强。也只有你做了，才能验证你到底适不适合，总比没做空想好。所以我现在也会让你们大胆去试，反正时间还长呢，我们又不是只做1个月、一个季度的IP，我们是要做3年、10年、一辈子的IP，那踩点小坑怎么了。很多事情，是没有对错的。弱者做是非判断题，强者只做选择题。选择题是指：我永远相信自己有解决问题的能力。

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所有你获得的东西，都不属于你。而是别人选择了你，为你投票。敬畏那些为你投票的人。

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一个好老师，是给人力量的，给人的力量一定要远大于教人获得能力。能力是解决困难的，困难是阶段性的，一个好老师让你内心生出源源不断的力量，来应对已知和未知的问题。

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刚刚和我毕业后第一家公司的老板吃饭，现在他做着一家头部MCN，孵化了很多网红，签约了很多明星达人，管理着百人公司。从大四实习到毕业那年，在那家初创公司从001号运营，见证了公司换了好几个项目、转型。老板说，我走后，后来他们靠着我刚入职第一天时做的今日头条，当时做了很多矩阵号做视频，一个号一个月流量收益最多能有8w，靠着那几个号为公司转型争取到了时间。创业，就像一场无限游戏，和时代赛跑，和红利博弈，和一个个具体的人打交道，有意思，也挺好玩，伴随着酸甜苦辣。还挺感慨的，年轻的时候，我骂公司怎么天天变来变去，老板一天一个想法，隔天又换了个创业项目。现在，我终于明白了，所谓的变与不变。创业，无非就是一场借假修真的游戏，唯一不变的，就是变化本身。

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有一群人，她们比你还在意你的笔记数据。她们是第一个给你点赞、第一个给你留言的人她们甚至会因为你的数据不好而emo、自责好几天，会内心戏很多的纠结：我发语音他们会不会听不习惯，我没有及时回复会不会让学员等的很着急她们会担心“催作业”会不会给学员压力，又担心不“催作业”又浪费了学员学费，她们内疚于不知道如何把握尺度...她们唯一的愿望只是想让你们有更多收获她们为了辅导你们，自己的账号被迫停更她们的主页大数据全是学员的领域内容她们从来不会想，这个人好麻烦好难搞，而是，我该怎么做能让TA变得更好，我要怎么给的更多一点很难想象，世界上有这样一种人，可以如此利他地为别人着想也很难想象，在这个效率至上、利益至上、鱼龙混杂的世界里，真的有这么一群人存在而我又是如此幸运，能有这样一群人，和我一起做着这份事业。我们始终相信，内容向善、产品向善，我们愿意做那这个时代中特立独行的人，去点亮更多人、给更多人光亮。这是昨天结营仪式上#给助教的一封情书，把全体助教和学员搞哭的一段话。也是我的真心话，我向世界发出的一份声音。

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被看见”，是我们训练营刻在骨子里的交付标准。看学员的第一周学习复盘，被她的“被看见”戳中了。这个学员在自我介绍里立下了一个flag，被我放在了自我介绍加餐课里，作为了范例。因为这一个小小的举动，她有了“被看见”的感觉，也有了深度学习的信心。这些小小的细节的“看见”，是因为我们在真诚地、全心全意的投入到学员身上。我是这样，我也要求助教做到这样。每一期给学员的加餐，我都是按照最新版的内容迭代，邀请老学姐来分享，我要自己盯着每一篇分享稿的改稿。因为我看见了学员们内心的渴求和改变的愿力，我也会努力把最好的内容呈现给他们。这是我们的“互相看见”，也是我们的双向奔赴。所有真真的表达，都值得被深深的看见。100做“老师”的这两年，收获了太多感动。今天某人咋还有个加到我微信的纪念日🤣哈哈怎么会遇到这么可爱的一群人那天我们第一次一对一线下见面，我一个i人把e人搞i了，两个人都怪社恐的，结果结束后她回家写了几千字的小作文互联网其实挺奇妙的，让原本天南地北的人，有了机缘互相认识、深度链接。前面看到一句话，做了我一年的手机屏保：“广泛影响更多人，深度帮助少数人”。我们注定无法和太多人产生关系，但我们可以正确的用好影响力，传播正心正念的内容帮助他们更好成长。同时，用心地去爱少数的具体的人。

101收到了训练营学员宝子给我寄来的快递和手写信，满满的两页纸，真诚地诉说了一个女孩儿成长的心路历程。她说，在训练营的很多瞬间，都感受到了“深深的被看见”。在字里行间，我看到了那个曾经的我，渴望被看见，但又敏感、怯懦、自卑，把很多内心旺盛的表达欲藏起来。她在信里，跟我诉说了那次我们深圳学员线下饭局后，她的内向，她的惶恐，以及在业余爱好上的不断自我突破，以及我们社群给予她的能量和鼓励。很多时候会想，我何德何能，可以用自己小小的力量，影响到那么一小撮人。又用自己的坚持，告诉大家要内容向善，打磨好手艺后，去点亮自己照亮他人。很感慨，自己选择了“做教育”，而不是“做知识付费”，这条难走的路，因为一个个具体的人的具体改变，让我一次次坚定自己的选择是那么无比正确。还记得这个学员结营仪式上写的创作使命，也记得每个人的创作使命，那么，我们继续一起前行吧❤️

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我好像终于明白，为什么我和其他老师真的不太一样了。其他人可能教你一个技法，然后课程结束你们的关系就结束了。但我和学员的关系，好像真的有点不一样。2022年3月份训练营的学员，转眼已经两年了。她今天跟我说，好多次不淡定、烦躁的时候会翻我的朋友圈，就超级超级有动力了。我突然意识到，我真的在做一件#点亮他人的事情。我给学员的，不仅仅是写作、自媒体的技法本身，而是做内容的发心、是长期主义、是内容向善、是心向光明。所以，常常能看到，学员跟我说，看我的朋友圈、去我的直播间，都能获得能量。这，才是#教育的本质啊坚定的，去做那个给人力量、给人希望、能影响别人的人。

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今晚给训练营学员讲短视频课程，讲到我们作品来到这个世界上是有使命的，我们创业者也是有使命的。突然想到上周读书会读《了凡四训》的这段，立刻把书拿起来在直播间给学员宝宝们念起来。我们的内容是正面的、善行的，能启发大家断恶修善、积功累德，那么一小时的内容，可以超过了凡先生的万善。讲到这里，好动容好感慨啊，我们创作者，是修了多大的福，可以用自媒体来传播善，来积累福报啊。结束后，学员宝宝说听哭了，没想到这段即兴，这段时间的共读，在冥冥之中产生了连接和共振。在这个浮躁的时代，在这个没有人有耐心做好内容的时代，去做那个#内容向善的创作者，带着好奇心和使命，对这个世界发表点什么，改变点什么，影响点什么。

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在小红书训练营的结营仪式上，问了同学们一个问题：你的创作使命是什么？在同学们刷屏的回答里，深深地被震撼到了。有的同学说，自己作为一个妈妈，想要帮助那些想做自媒体，但又不敢起步、不会做笔记的妈妈们。也有同学说，要帮助在迷茫中还在摸索前行的女性，认识他们身上有无限的更多的可能。还有同学说，想要传播国学文化、香文化……每一位同学的心里，都有一片赤诚的热爱，有一团帮助他人、影响他人的火。到这个环节的时候，很多同学说，看到别人的创作使命“看哭了”。那些带着善意的使命感，是真的能够感染到别人的。所以我也坚信，这些带着使命感前行的学员们，是能够创作出感染读者的好内容的。105今年过年回家，给奶奶包了个大红包。奶奶偷偷在被窝里数钱的样子太可爱了，还给路过的哥哥炫耀她的大红包，然后所有人都知道她有了个大红包。我说，今年继续挣大钱，红包就更多了。再后来，亲戚们问我做啥工作的时候，奶奶说，现在的工作比上班挣的多呢。想起去年，奶奶说的还是不去单位上班不稳定之类的。突然很感慨，人总要证明点什么。世俗的成功，总能给人自由。

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很多人问我，我为什么叫花生🥜？小时候，爷爷奶奶会在家门口的地里种好几排花生，我就特别喜欢吃花生，除了水煮的，他们会变着法儿做成各种其他花生。有一年，前面那块地要种点别的，奶奶知道我喜欢吃花生，在隔壁田又种了一排，让我每年都能吃上。后来高中去上海上学，每年国庆回家花生已经不应季了，奶奶都会给我留一篮子前阵子摘好的，从上学到工作，每一年都这样，过年也会留好一袋处理好的。花生，是我破碎的童年里，那个能让我回忆起来充满爱、善良、美好的代名词，时刻提醒我：有人那么那么爱着我，有人这么真实具体地惦记着我。小小的花生，扎根在土地里，与世界永远有些连接。